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Laufen schützt vor Grünem Star

In einer Studie, die 29854 männliche Läufer über 7,7 Jahre begleitete, wurde nachgewiesen, dass Laufen das Risiko senkt, an grünem Star zu erkranken. Dazu verglichen die Wissenschaftler die Häufigkeit der Erkrankungen mit den wöchentlichen Laufkilometern und der läuferischen Leistungsfähigkeit der Probanden (Bestzeit über 10 Kilometer). Dabei stellte sich heraus, dass das Risiko, an dem Augenleiden zu erkranken, mit jedem Meter pro Sekunde den ein Läufer schneller laufen kann, um 37 Prozent sinkt, und mit jedem zusätzlichen Laufkilometer pro Tag um 5 Prozent.

„Medicine & Science in Sports and Exercise“